La terapia enfocada en soluciones se centra en identificar fortalezas, recursos personales y soluciones prácticas en lugar de enfocarse únicamente en los problemas. Durante la terapia, los clientes trabajan con el terapeuta para establecer metas claras y avanzar mediante pequeños pasos hacia cambios positivos.

Este enfoque ayuda a desarrollar confianza y motivación para el progreso personal.

 

*Los resultados individuales pueden variar.